Lesaanbod2018-11-01T22:29:11+00:00

Lesaanbod 

201FysioSport biedt de volgende lessen aan: Soepel & Fit, Total Body Workout, Back Yoga en Bokszak Workout. Hieronder vindt u een uitleg van elke les: 

Soepel & Fit

De Soepel & Fit lessen zijn bestemd voor de ‘iets lager belastbare’ sporters. De lessen worden verzorgd door Donna.

Total Body Workout

De Total Body Workouts worden verzorgd door Jan Jorn en Stephan. Bij deze workout ben je een uur bezig met het trainen van je hele lichaam. Zowel kracht als conditie komen aan bod.

Back Yoga

Millie is onze Yoga docente. Zij verzorgt de Back Yoga en de Yin Yoga lessen bij ons. Bij de Back Yoga lessen ligt het accent op de rug.

Bokszak Workout

De bokszak workouts worden verzorgd door Jeffrey en Hein. Het is een uitdagende training waarbij kracht en conditie wordt gecombineerd zonder dat er fysiek contact met elkaar wordt gemaakt.